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ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 10:42:31.0
- 【北浜×姿勢改善】韓国式ピラティスとは？
- 「韓国式ピラティスとは？透きとおる美しさを引き出す理由」
最近「韓国式ピラティス」という言葉を耳にしたことはありませんか？
美意識の高い韓国では、姿勢改善やボディラインづくりのためにピラティスが大人気。
女優やアイドルの多くが習慣にしていることでも知られています。
韓国式ピラティスの特徴は、ただ体を鍛えるのではなく、
しなやかで優美なライン を意識したエクササイズにあります。
・ 体幹や骨盤の安定を重視し、姿勢から美しさを引き出す
・ マシンを使った細やかな調整で、無駄な力を抜いて動く
・全身を流れるように動かし、360°どこから見ても美しいボディラインをつくる
Uaの名前に込められた「優美（Ua）」という意味も、韓国語から。
韓国式のエッセンスを大切にしながら、余計なものを手放し、
透きとおる美しさを育む場所がUaです。
韓国式ピラティスは、ただ痩せるためでも、筋肉を増やすためでもありません。
ありのままの自分を受け入れ、しなやかで優美な姿勢へと導くもの。
ぜひUaで、“韓国式ピラティス”が持つ透きとおる美しさを体感してみませんか？
投稿者
三井 かれん
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