クリア(Clear)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-12 11:02:57.0
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- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。気づけば「調子が悪いか普通か」の二択で過ごしていませんか？本来は、軽やかでエネルギッシュな毎日を感じられるはず。疲労やむくみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-10 10:58:53.0
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「最近、なんとなく身体が重い…」そのサイン見逃していませんか？忙しい日々を支えるのは健康で軽やかな身体です。日々の疲れ、スト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-08 11:06:31.0
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- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「ダイエットしても足が細くならない…」そんなお悩みの原因は“むくみ”かもしれません。むくみは血流やリンパの流れが滞り、水分や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-07 10:58:16.0
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- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。夏に冷たい物の取りすぎや冷房で血流が滞り、老廃物や脂肪がたまりやすくなります。その結果、むくみ・だるさ・体型の崩れに直結。ク…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-06 10:05:12.0
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- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「ぽっこりお腹」実は脂肪の種類によって原因が違います。◆内臓脂肪：硬めでつまみにくく、男性に多い。生活習慣病のリスク大。◆皮…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-05 11:03:36.0
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- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。食事制限や運動だけでは、なかなか落ちない脂肪やセルライトに悩まれていませんか？一般的な「ダイエット」は体重を減らすことが目的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-03 11:08:42.0
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。デスクワークやスマホ時間が長いと、首・肩・腰は知らぬ間にカチカチ…。特に痩せている方は筋肉が少なく支えが弱い分、こりやすい傾…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-01 14:27:38.0
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。分厚く見える背中は、単なる脂肪だけでなく、猫背や巻き肩など姿勢の影響も大きく関係しています。固まった背中の筋膜をリリースし、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-31 10:48:57.0
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。「写真で自分の背中を見てびっくり！」「後ろ姿が丸い」そんなお声をよくいただきます。年齢とともに代謝が落ち、背中や二の腕に厚み…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-29 10:53:04.0
- 投稿者：
- クリア
こんにちは。AgelessSpece Clear クリアです。毎日の家事や育児で、肩や背中がガチガチに固まっていませんか？筋膜の癒着は血流を妨げ、疲れやすさやイライラ、頭痛の原因にもなり…続きを見る
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