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古式腱引き 甘田道場のブログ
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投稿日：2025-10-09 08:54:15.0
- 最近なぜか多い足の裏痛
- こんにちは
最近、足の裏が痛い方が続出しています、立ち仕事が多い方や、つま先をよく使う方に多くみられると思います。
歯医者さんや、販売員の方、ドライバーさんなんかもそうです。
安全靴を履いている方も多いですね。
で、ここ最近の当店に足裏痛でこられる原因は、9割の方が「最近ウォーキング始めたら痛くなりました」ですね笑
スポーツの秋ですが、動かしてない筋肉は動かないですよ！
いきなり動かすので筋肉はびっくりして、伸ばされようとするのを伸ばされまいと固めがちです。
そうです、以前から言っている腱紡錘というやつが働くんでしたね！
足底腱膜炎という病名がありますが、ほとんどの方が1、2回でサクッと改善されます。
時間が経っていると2回以上かかる事も稀にありますが…
やはり早いうちが改善されやすいのでお気軽にお越しください！
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