ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ シンコシガヤテン
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ブプラ 新越谷店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 17:55:21.0
- お肌のために「水」を飲む？ 水分補給の美肌効果とは
- BUPURA新越谷店です(*^^*)
スキンケアは頑張っているのになんだかお肌が乾燥する？そんな方は、水分補給が足りていないのかもしれません。実は肌の潤いを保つためには外側からの保湿だけでなく、内側からの水分補給もとても大切なのです。
体内の水分が不足すると血流が滞り、栄養や酸素が肌細胞まで届きにくくなります。すると、くすみや乾燥ハリ不足の原因に！また、老廃物の排出も滞るためニキビや肌荒れが起きやすくなることもあります。
一度にたくさん飲むよりも、こまめに少しずつ飲むのがポイント！
特に朝起きた時や、入浴、運動後は失われた水分をしっかり補ってあげましょう。
目安は１日１．５リットル常温のお水を選ぶことで体も冷やさず、代謝アップにも◎
「美肌づくりは１杯の水から」
今日から意識してみませんか？
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ新越谷】
▽住所:埼玉県越谷市南越谷４－２１－７エクセルフォルム新越谷１０１
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：なし
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▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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