肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-25 15:07:00.0
- 偏頭痛と肩甲骨の関係
- 「繰り返す偏頭痛に悩んでいる」
「天気が悪い日は頭がズキズキ痛む」
このような症状にお悩みの方へ、実は肩甲骨のこわばりが偏頭痛の一因になっている可能性があることをご存知でしょうか？
今回は、偏頭痛と肩甲骨の関係、そして「肩甲骨はがし」による改善効果についてわかりやすくご紹介します。
■偏頭痛のメカニズムと肩甲骨の関わり
偏頭痛は、脳の血管が拡張し神経を刺激することで起こる頭痛です。血流の乱れや自律神経のバランスの崩れが引き金となることが多く、特に首・肩・肩甲骨周辺の筋肉のこりは大きな要因の一つとされています。
長時間のスマホやパソコン作業などで前傾姿勢が続くと、肩甲骨が開き、筋肉が硬直。これにより首から後頭部への血流が悪くなり、偏頭痛が起きやすくなるのです
■肩甲骨はがしで偏頭痛がやわらぐ理由
「肩甲骨はがし」は、肩甲骨を囲む筋肉をやわらかくし、可動域を広げる施術です。肩・首のこわばりがゆるむことで：
首から頭にかけての血流が改善
自律神経のバランスが整う
筋肉の緊張が取れて痛みがやわらぐ
呼吸が深くなり、リラックス効果も高まる
偏頭痛の頻度や強さが軽減され、再発の予防にもつながります
■こんな方におすすめ
月に数回以上偏頭痛がある
首や肩が慢性的にこっている
姿勢が悪く、頭が前に出がち
薬に頼りたくないと感じている
■まとめ｜根本ケアで偏頭痛とさよならを
偏頭痛はただの「頭の問題」ではなく、首や肩、そして肩甲骨の硬さに大きく影響されています。薬に頼らず、身体の根本から整えたい方は、ぜひ肩甲骨はがしを試してみてください。▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
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