肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 兵庫県西宮市高松町２０－１１ 第３西宮マンション １０２
- 【完全個室】阪急西宮北口駅東改札徒歩5分 阪急西宮ガーデンズより徒歩1分
ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-08-10 08:38:44.0
- 朝起きたら首が動かない！？寝違えの原因と対策
- 「朝起きたら首が動かない」「振り向くだけで激痛！」
そんな“寝違え”の経験、ありませんか？
寝違えは、単に“変な姿勢で寝た”だけではなく、
日頃の首・肩・背中の筋肉のこわばりや、姿勢の悪さ、
自律神経の乱れによっても起こります。
特にデスクワークやスマホ操作で前傾姿勢が続くと、
首の筋肉が常に緊張し、寝ている間に血流が滞ってしまいます。
その結果、朝のちょっとした動きで炎症が起き、
首を動かせなくなることも。
RUFFREE西宮北口院では、
肩甲骨はがし×整体で首～肩～背中の筋肉をやさしく緩め、
血流と可動域を改善します。
痛みをかばって固まった周囲の筋肉まで整えることで、
再発予防も目指せます。
「自然に首が回せるって、こんなにラクなんだ！」
と驚くお客様も多数。
寝違えがクセになっている方は、放置せず早めのケアがおすすめです。
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11 第3西宮マンション102
鍼灸整体院 RUFFREE 西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ
ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容
小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
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姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
肩甲骨はがし整体 RUFFREE 西宮北口院【肩こり／リンパマッサージ／ヘッドスパ】
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