肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 兵庫県西宮市高松町２０－１１ 第３西宮マンション １０２
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-09-17 10:13:20.0
- 自律神経と肩甲骨はがし(堀井)
- ■不調の根本にアプローチする整体効果
「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「気分が不安定」
それは“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。
現代人に増えているこの不調に対し、整体の観点から注目されているのが「肩甲骨はがし」です。
肩甲骨周辺には、交感神経と副交感神経がバランスを取るために重要な筋肉と神経が密集しています。
このエリアのこわばりをゆるめることで、自律神経の働きをサポートすることができます。
■肩甲骨と自律神経のつながり
デスクワークやスマホ操作などにより肩甲骨が広がりっぱなしになると、筋肉が硬直して血流が悪くなります。
その結果、交感神経が優位になり、常に緊張状態の身体に。
本来、夜になるとリラックスの神経（副交感神経）が働くはずですが、これがうまく切り替わらないと睡眠の質が下がり、日中も疲れやすくなってしまいます。
■肩甲骨はがしの効果とは？
肩甲骨はがしでは、筋肉をゆるめて可動域を広げ、以下の効果が期待できます：
・自律神経のバランスが整う
・肩こりや猫背の改善
・血流とリンパの流れが促進
・呼吸が深くなり、心身がリラックス
・睡眠の質が向上し、体の回復力アップ
美容や健康に直結する自律神経のケアを、外側からやさしく整えるのが肩甲骨はがしの魅力です。
不調の原因がわからないまま悩んでいる方、自律神経の乱れにお悩みの方は、ぜひ一度「肩甲骨はがし整体」をお試しください。肩甲骨まわりから巡りと神経を整え、心も体も軽やかに。
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
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肩甲骨はがし/整体/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
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肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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