肩甲骨はがし整体RUFFREE西宮北口院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 西宮北口院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-01 09:47:25.0
- 肩甲骨はがしと頭痛の関係
- 頭痛に悩まされている方の多くは、薬を飲んで一時的に和らげていることが多いのではないでしょうか。
しかし、その頭痛の原因が「肩甲骨のこり」から来ていることも少なくありません。
デスクワークやスマホの使用で首や肩に負担がかかると、肩甲骨まわりの筋肉が固まり、血流が悪化します。
血流が滞ることで頭部への酸素や栄養が届きにくくなり、頭痛や重だるさとして現れるのです。
肩甲骨はがしでは、肩や背中の深い筋肉をしっかりほぐし、可動域を広げていきます。
それによって血液やリンパの流れが改善し、首から頭にかけての緊張がやわらぎます。
頭部にかかるストレスが軽減されることで、慢性的な頭痛の緩和が期待できるのです。
さらに姿勢改善の効果も大きなポイントです。
猫背や巻き肩が続くと首が前に出やすくなり、首や後頭部に余計な力がかかります。
肩甲骨の動きを取り戻すことで自然と姿勢が整い、頭痛を引き起こす原因を根本から取り除くことにつながります。
薬に頼らず、日常から快適に過ごすためには、頭痛の原因を見極めてケアすることが大切です。
肩甲骨はがしで「頭痛のない生活」を目指してみませんか？
▼店舗情報
兵庫県西宮市高松町20-11第3西宮マンション102
鍼灸整体院RUFFREE西宮北口院
070-8948-2737
10:00～21:00（最終受付19:00）
【阪急西宮北口駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～21:00
休日 不定休
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RUFFREE 西宮北口院
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