【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム 勝どき・晴海店
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- 東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス803号室
- 都営大江戸線 勝どき駅[A3出口]より徒歩30秒|マシンピラティス×パーソナルジム
パーソナルビューティージム 勝どき 晴海店のブログ
- PBG体験トレーニングのご案内
- 【体験トレーニングの流れ】
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パーソナルビューティージム(PBG)勝どき・晴海店
はじめての方へ
「どんな雰囲気なんだろう?」「初心者でも大丈夫かな?」
そんな不安をお持ちの方もご安心ください。
ここでは、PBGの初回体験トレーニングの流れをわかりやすくご紹介します!
STEP 1:カウンセリング(約20分)
まずは完全個室のカウンセリングルームで、
あなたの理想の体・お悩み・生活習慣を丁寧にヒアリングします。
トレーナーがあなた専用のプランを、目的に合わせてご提案。
「運動初心者」「ピラティスは初めて」という方でも安心です!
STEP 2:姿勢分析&ボディチェック(約10分)
最新の姿勢分析法とトレーナーの専門チェックで、
筋肉のバランス・姿勢のクセ・動きの癖を見極めます。
・姿勢改善
・ボディライン作り
・不調ケア(肩こり・腰痛)
PBGならではのオーダーメイドなカウンセリングで、あなたの体を深く理解します。
STEP 3:体験トレーニング(約30分)
目的に合わせて、
「ピラティス×筋トレ×整体」を組み合わせたメニューを体験
・代謝UP・引き締め・ボディライン改善
・姿勢改善・骨盤調整・肩こり・腰痛ケア
完全個室のプライベート空間だから、
人目を気にせず集中できると女性にも大人気!
一人ひとりのレベルに合わせて、無理のない強度で行うので安心です。
STEP 4:アフターカウンセリング(約10分)
トレーニング後は、体の変化を確認しながら
トレーナーが丁寧にフィードバック。
・姿勢や筋肉バランスの改善ポイント
・今後のおすすめプランや食事アドバイス
無理な勧誘は一切なし!
「これなら続けられそう」と思っていただけるよう、しっかりサポートします。
店舗情報
パーソナルビューティージム 勝どき・晴海店(PBG)
住所:東京都中央区勝どき2-10-14 勝どき中央ロードス803号室
アクセス:勝どき駅A3a出口 徒歩30秒(晴海・月島からもアクセス良好)
営業時間:平日 8:00~22:00 / 土日祝 8:00~20:00(完全予約制)
ご予約・お問い合わせ
公式HP:https://pbg2025k.com/
最後に
PBGの体験は、「ただのトレーニング」ではありません。
あなたの姿勢・体のクセ・ライフスタイルまで見直きっかけになる時間です。
\ 勝どき・晴海エリアで理想のボディを叶えたい方へ! /
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