マシンピラティス専門スタジオ Repilates 札幌円山店【リピラティス】
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- 北海道札幌市中央区北１条西２０－３ １Ｆ
- 西18丁目駅より徒歩8分
リピラティス 札幌円山店(Repilates)のブログ
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投稿日：2025-11-22 09:13:04.0
- マシンピラティスで冬太り、予防しませんか？
- こんにちは！
Repilates 札幌円山店でございます。
寒くなると、どうしても身体を動かす機会が減ってしまいますよね。
気づけば肩がすくみ、背中が丸まり、代謝もダウン…。
「なんとなく太りやすい季節だな…」
そう感じる方も多いのではないでしょうか？
冬は、実は姿勢の崩れが体型に出やすい季節。
肩こり・腰の重さ・ぽっこりお腹
それ、姿勢と体幹のサインかもしれません。
マシンピラティスは、専用のマシンが身体をサポートしながら動けるので
・ 運動が苦手
・久しぶりの運動
・体力に自信がない
そんな方でも安心して始められます♪
注目したい効果は
・体幹が自然と使える
・姿勢がまっすぐに整う
・代謝アップが期待できる
・むくみにくく、太りにくい身体へ
つまり、冬太りの予防にぴったりなんです！
今年の冬は、
「着こむ季節だからこそ、動く季節」にしませんか？
当スタジオでは
はじめての方向けに 無料体験レッスンをご用意しています。
少人数制で、インストラクターが丁寧にサポート。
無理なく身体を動かしながら、軽さと変化を実感していただけます。
動くと、気持ちまで軽くなる♪
まずは一歩、今年は姿勢からキレイをつくりましょう！
下記クーポンをご利用の上お気軽にご予約くださいませ。
大好評の紹介キャンペーンも引き続き開催中です♪
皆さまにお会いできる日をスタッフ一同楽しみにしております！
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
ASUKA アスカ
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