SallyEmiry松戸店【サリーエミリー】小顔コルギ/白玉肌管理/ハーブピーリング
サリーエミリーマツドテン コガオコルギ シラタマハダカンリ ハーブピーリング
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- 千葉県松戸市本町１６－１１東和ビル本町９０１号室
- 松戸駅徒歩5分
サリーエミリー 松戸店(SallyEmiry)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 09:24:14.0
- むくみについて☆
- こんにちは！
今日は「むくみ」について
お話したいと思います♪
朝起きたら顔がパンパン…
夕方になると足がパンパン…
「何してもむくむ…」そんな方いませんか？
むくみは、リンパの流れが悪くなって
体に余分な水分や老廃物が溜まっている状態です。
原因は血行不良、筋力低下、ホルモンバランス、
長時間同じ姿勢…
そして意外と多いのが【食生活】が原因のむくみ！
【むくみやすい食べ物】
・塩分の多い食事
・加工食品
・甘いお菓子やスイーツ
【むくみに良い食べ物】
・カリウム豊富な食材（アボカド・バナナ・きゅうりなど）
・利尿作用のあるお茶類
・ビタミンEが多いナッツ類
でも！
食事だけじゃスッキリしない方は
ぜひ【コルギ】もおすすめ！
お顔も身体も、リンパを流して
スッキリ小顔＆むくみ改善！
むくみが気になる方はぜひ一度お試しください♪
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