Recovery salon TSUKA【リカバリーサロンツカ】
リカバリーサロンツカ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市北区麻生町５丁目７－２９Ａｑｕａｔｏｐｉａ麻生８０３
- ◇地下鉄南北線麻生駅1番出口徒歩1分◇JR新琴似駅徒歩5分
ツカ(TSUKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-23 22:17:54.0
- ダウンする前に
- Recovery salon TSUKA
《リカバリーサロン ツカ》の
塚田志信（つかだしのぶ）です
今年の札幌、暑すぎますね（-д-lll）
道民の私たちには、この暑さはなかなか手ごわいです
気温や湿度の高さで
寝苦しさや食欲不振、脱水症状、軽い熱中症のような不調…
実は気づかないうちに
身体も心も疲れが溜まっているかもしれません！！
そしてそういう時ほど
大事な予定や忙しい日が重なっていたりするものです
「今だけは倒れられない…」
そんなタイミングでダウンしないために
日頃からご自身のケアはできていますか？
私は今年の3月からひとりサロンを運営し始め
自分が倒れたら代わりはいないということを意識して
自身を休ませる時間を意識的に確保しています(｀_´)ゞ
暑いと体力の消耗が激しいのと
眠りの質が落ちてしまうのを避けるために
今年は自宅でエアコンを使用する時間が長いです
電気代の請求が怖いですが…
体調を崩したら電気代よりも高くつきますからね！！！
それよりも
楽しい予定や自分のやりたいことが進まなくなってしまう
そっちの方が怖かったりします
疲れてから対処するのではなく
『ダウンしない身体を作っておく』
という意識がとても大切だと思っています
TSUKAではオイルリンパやドライヘッドスパを通して
ご自身のメンテナンスをお手伝いしています☆
しんどくなる前にちょっとした予防のためにも
リラックスしにいらしてくださいね♪
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フォローありがとうございますヽ(；▽；)ノ
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【札幌/麻生】
大人の慢性疲労ケアサロン
Recovery salon TSUKA
～リカバリーサロンツカ～
札幌市北区麻生町5丁目7－２９ Aquatopia麻生８０３
地下鉄麻生駅1番出口より徒歩1分
JR新琴似駅より徒歩５分
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