ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-10 15:03:20.0
- 朝の膝の痛み
- こんにちは！TSUNAGI整骨院宇都宮院です！
朝の膝の痛み放っていませんか。
『朝起きたときに膝がこわばる』『動き出しが痛いけど、しばらくすると楽になる』
そんな症状はありませんか？
朝の膝痛の原因として考えられるもの
・関節のこわばり 寝ている間は身体を動かさないため、関節内の滑液包の循環が悪くなり、
動き始めが固まりやすくなります。
・筋肉・腱の硬さ 特に太ももやふくらはぎの筋肉が硬くなると、膝関節への負荷が増えます。
・炎症や変形 関節内に炎症があったり、変形性膝関節症などが進んでいる場合もあります
当院では関節や筋肉に対しての施術や血流や循環を改善するアプローチなど行っています！
気になる方や、膝が不安な方はお気軽にお声がけください！
一人一人に合った施術を行っていきます！お待ちしております！！
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