ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-10 15:08:50.0
- ストレートネックとは
- こんにちは！
TSUNAGI接骨院宇都宮院です！
ストレートネックによる首や肩の痛み、放っておいていませんか？
仕事やプライベートでスマホやパソコンを長時間使う現代では、ストレートネックに悩む方が増えています。
本来はゆるやかなカーブを描くはずの首がまっすぐになることで首や肩の筋肉に負担がかかり、慢性的な肩こりや頭痛、手のしびれを引き起こすこともあります。
ストレートネックの原因は、長時間の前かがみ姿勢や、スマホやパソコンを見る際の「うつむき姿勢」です。この状態が続くと、首の骨がまっすぐに変形してしまい、肩や首の筋肉に過度な負担がかかります。また、デスクワークや運動不足も首の筋肉の柔軟性を失わせ、症状を悪化させる要因です。
ストレートネックを改善するには、首や肩周りの筋肉をほぐし、自然なカーブを取り戻す必要があります。具体的には、筋肉の緊張を和らげ、血流を促進することで、頭痛や肩こりの軽減させなければいけません。
ストレートネックを予防するには、日常生活での姿勢を意識することが大切です。ですが、お仕事上どうしても改善できないこともありますよね。
当院で改善のお手伝いをさせていただきますので、ストレートネックでお悩みの方は一度ご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（53）
- 2025年10月分（99）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（3）
ツナギ整体院 宇都宮院(TSUNAGI整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【当院1番人気のメニュー】マッサージ＋骨盤矯正 2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定肩こり改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定腰痛改善コース】マッサージ＋骨盤矯正 6,600円→2,980円
|
|
全 員 |
¥15,400 ＜ニキビケア・肌荒れ向け＞REVIハーブピーリング¥ 21,450→¥15,400
|
|
全 員 |
¥9,900 くお試し＞REVIハーブピーリング * 17,050 → * 9,900
|
|
全 員 |
¥11,000 ＜ニキビケア・開き、たるみ毛穴に＞陶肌ピール◎ ¥ 17,050→ ¥ 11,000
|
