エステサロンミンク フェイシャルアンドリンパマッサージ
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- 茨城県土浦市藤沢３４６１－２
- 土浦駅西口/神立駅西口/つくば駅より車18分
ミンク(Mink)のブログ
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投稿日：2025-07-01 00:02:34.0
- ～7月～本格的な暑さが始まる季節
- 7月に入り、暑さと紫外線が強くなってきました。
日焼け止めや日傘などを使用した紫外線対策が重要です◎
また、健康の面では汗とともにミネラルが不足してしまうので、水分と栄養補給が大事になってきます。
サプリを飲むと効率よく栄養が補給できるため、仕事や育児で忙しい方にもオススメです♪
抗酸化作用のあるコエンザイムQ10やアスタキサンチンなども取り入れると、お身体の活性酸素を除去してくれ、疲れにくく、健康でいられます(#^^#)
お肌にはターンオーバーを正常にしてくれて、肌再生の効果も期待できるため、シミやシワ、たるみの予防にもなります◎
また、エアコンの冷えでむくみやすくなるので、痩身やリンパトリートメントを取り入れて血流を良くして老廃物を積極的に流しましょう♪
健康と美容、両方の対策をして夏を乗りきっていきましょうね(#^^#)
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