痩身エステサロン ginza gran（旧：【医療提携痩身サロン】ginza gran）
ソウシンエステサロン ギンザグラン
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ギンザグラン(ginza gran)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-04 11:58:38.0
- ザクロで女子力アップ↑↑
- 皆さまこんにちは！
ginza granです。
皆様は「ザクロ」お好きですか？？
これからが旬のザクロ。
実はザクロには女性に嬉しい様々な美容効果が
あるんです！！！本日はザクロの効果についてご紹介していきます♪
【効果】
●生活習慣病予防
→抗酸化作用により、動脈硬化や高血圧、
糖尿病などの予防に効果が期待できます。
●免疫力アップ
→ビタミンCやポリフェノールが豊富で、
免疫力を高める効果も期待できます。
●疲労回復
→クエン酸やビタミンB群が含まれており、
疲労回復に役立ちます。
●むくみ解消
→カリウムが豊富で、体内の余分な塩分を
排出する働きがあり、むくみ解消に効果的です。
●美肌効果
→抗酸化作用により、シミやシワの予防、
肌の老化を抑制する効果が期待できます。
●美白効果
→ポリフェノールの一種であるエラグ酸が、
メラニン生成を抑制し、美白効果をもたらすとされています。
●更年期症状の緩和
→植物性エストロゲンが女性ホルモンを調整し、
更年期症状の緩和に役立つとされています。
【食べ方】
そのまま食べる、ジュースやスムージーにする、
サラダやデザートにトッピングする、ザクロ酢や
ザクロシロップにする、ジャムやコンポートにする。
（ザクロの皮には毒性がある為、赤い粒状の部分のみ食べるようにしましょう！）
スタッフ一同笑顔でお待ちしております！
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