痩身エステサロン ginza gran（旧：【医療提携痩身サロン】ginza gran）
ソウシンエステサロン ギンザグラン
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ギンザグラン(ginza gran)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-28 11:53:18.0
- 痩せる歩き方で脂肪燃焼UP！
- 皆さま、こんにちは。 ginza granです。
本日のテーマは、歩き方。 痩身エステと併用で理想ボディへ「毎日歩いているのに、なかなか痩せない…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、ちょっとした歩き方のコツを意識するだけで、脂肪燃焼効果はグッと高まるんです。
痩身エステと組み合わせることで、さらに理想のボディラインが手に入れやすくなります。
痩せる歩き方のポイント3選！
1 背筋を伸ばして姿勢美人に 猫背で歩くと、代謝も落ちてしまいます。
→ 耳、肩、腰、かかとが一直線になるイメージで、胸を張って歩くのがポイント！
2 歩幅は広めに、腕もしっかり振る 小さな歩幅は運動量が少なく、脂肪燃焼には不向き。
→ いつもより10cm広く歩く意識＋肘を曲げて腕を後ろに引くように振ると◎！
3 かかと→つま先の順で着地 ベタッと足をつくのではなく、かかとからつま先へ体重移動することで筋肉がしっかり使われます。
→ 脚やせ効果にも！ 歩くだけじゃ難しい？ そんな時は痩身エステの出番！
正しい歩き方を意識しても、
脂肪が落ちにくい部位がある
セルライトが気になる
モチベーションが続かない
そんな時はプロの手による痩身エステでサポートしましょう！
当サロンでは、
脂肪を温めて分解するラジオ波
筋肉にアプローチするEMS
老廃物を流す吸引
など、歩くだけでは届かない部分を徹底ケアできます！
「歩く×エステ」のW効果で理想のボディへ！
健康的に痩せたい、リバウンドしたくない…
そんな方には 、「毎日の歩き方＋痩身エステ」の組み合わせが断然おすすめ！
日常の中に“正しい歩き方”を取り入れつつ、定期的にプロの手でボディメンテナンスをすることで、効率よく、リバウンドしにくい理想のスタイルが手に入ります！
痩せる歩き方を意識し、さらに痩身エステを取り入れることで脂肪燃焼効果は大きくUP！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ginza gran
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