pilatessalon46.丸の内店【ピラティスサロンシロ】
ピラティスサロンシロ
- エステ
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- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市中区丸の内２－１４－１５ 河合ビル３F
- 地下鉄鶴舞線、桜通線丸の内駅４番出口徒歩3分。
シロ 丸の内店(46.)のブログ
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投稿日：2025-09-10 15:47:17.0
- 筋トレしている方に！ピラティスでパフォーマンスUP！
- 「筋トレはしているけど姿勢が崩れやすい」「柔軟性が足りない」と感じたことはありませんか？
マシンピラティスは、筋トレで鍛えた筋肉を正しく使えるようにサポート、また筋トレではアプローチしにくい深層筋にフォーカスするため、効率よく動ける体へと導きます。
体幹を整えることでフォームが安定し、スクワットやベンチプレスなどの動作もより安全かつ効果的に。
「筋トレ＋ピラティス」の組み合わせで、より理想的なボディメイクを目指してみませんか？
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