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NAORU整体町田院

ナオルセイタイマチダイン

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  • 小田急町田駅から徒歩6分、JR横浜線から徒歩10分【AI診断×本格整体】男女OK

ナオル整体 町田院(NAORU整体)のブログ

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投稿日:2025-11-13 10:30:48.0
【町田_整体】X脚、そのままにしていませんか?
【町田_整体】X脚、そのままにしていませんか?_20251113_1
【X脚(内股姿勢)、そのままにしていませんか?】

立ったときに「膝がくっついて、足首の間に隙間がある」――
それがX脚(内股姿勢)です。

一見きれいな脚に見えても、実は
・膝や股関節に負担がかかる
・骨盤がねじれる
・太ももやふくらはぎが張りやすい
・むくみや冷え
といった不調を引き起こす原因になります。

X脚は、
・内もも(内転筋)やお尻(中殿筋)が弱い
・太もも前側(大腿直筋)が硬い
・骨盤が内巻き(後傾)になっている
といった筋肉バランスの崩れから起こります。

放っておくと、膝が内側にねじれて変形性膝関節症などのリスクも。

NAORU整体町田院では、
AI姿勢分析で膝・股関節・骨盤の軸を見える化し、
筋肉と関節のバランスを整えて「まっすぐ立てる脚」をつくります!

見た目だけでなく、膝も腰もラクな脚へ。

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ナオル整体 町田院(NAORU整体) 森 大地
ご来店お待ちしております
【国家資格】理学療法士
森 大地モリ ダイチ
投稿者
ナオル整体 町田院(NAORU整体) 森 大地

【国家資格】理学療法士

森 大地

モリ ダイチ

NAORU整体町田院/整体師

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ナオル整体 町田院(NAORU整体)のブログ(【町田_整体】X脚、そのままにしていませんか?)/ホットペッパービューティー

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