てあて館 confort【コンフォルト】綱島 整体/肩こり/足つぼ/腰痛
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てあて館 コンフォルト 綱島(confort)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-30 10:40:19.0
- お風呂、マジ絶対大事よ！
- こんにちは、綱島駅てあて館です。
あんなに異常な暑さが猛威を振るってたのが嘘のように、朝晩を中心に本格的に寒さが辛くなってきましたね。
まぁ気が付けばもう12月ですから当たり前なのですけど、一年の早さには本当に驚かされます！
ところで皆さん、ちゃんとお風呂、特に浴槽に入っていますか？
面倒だからと、相変わらずシャワーだけでごまかしていませんか？
以前のブログでもお風呂の大切さはお話ししましたが、より大事な季節になってまいりました。
前にも言いましたが、シャワーでは汗や汚れは落とせても、皮膚→皮下脂肪→筋肉で構成されてる体においては、
肝心の筋肉まで熱が届いて、尚且つ血管が拡張して血流がUPし、老廃物・疲労物質を排出させるのは極めて困難だと思います。
これも前に言いましたが、レトルト食品にお湯を流し掛けて十分に温まらないのと同じで、体もほとんど温まらず疲れも取れないと思います。
と言うより疲れを残したまま次の疲れを抱えてしまい、それらが蓄積されてしまいます。
それではいずれ体に変調をきたしてしまいます。そしてその兆候がもっとも外側にある肌に現れる可能性があります。
皮膚は臓器の一つですので、内部の不調を表面化して投影することが多いです。
肌の不調は女性にとって大問題なはずです。
体循環が正常な人は血色もよく代謝も順調なため、若々しく輝いて見えると思います。
ちょっとのことを面倒がってサボると、年齢を重ねたときには大きな差になって、見た目や健康に影響すると思います。
言わば入浴は女性にとって最も手軽な、でも大事な自己投資ではないでしょうか？
これも自分磨きと思ってケチらずにしっかり浸かってください！
とは言え一人暮らしの方などは、遅く帰ってきて沸かして入って髪乾かしてでは睡眠時間に影響が出ると思いますので、毎日という訳にはいかないかもしれません。
ですが翌日が休日の日は少し遅くなっても浴槽に浸かって溜まった疲れを落とし、更に休日も時間的余裕はあるはずですので、ぜひ入浴する習慣をつけてくださいね。
それだけでもだいぶ違いますし、体にはご褒美で大喜びだと思いますよ！
と言うより、入らないのは体への嫌がらせと言ってもいいかもしれません。
ぜひご自身の若さと、美貌と、健康のためにお風呂にしっかり入ってくださいね！
以上、あなたの身体からのお願いをお伝えしました！
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