パーソナルミット 福山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 15:59:07.0
- メンタルの重要性！
- 病は気からというようにメンタルが病んでしまうと自律神経のバランスが乱れて消化不良になったり，腸内環境の悪化などなど体の不調に繋がる可能性があります！
つい頭の中で同じことを考えすぎて悩んで落ち込んでしまうときは一旦そのことから離れることも大切です！
そんなときこそなにかに没頭して、頭の中をリフレッシュしたら同じことを考えても違う視点から見ることができて、なにか良い
糸口が見つかるかもしれませんよ！
何かに没頭したり、心を満たす時間を作ってみてはいかがですか？
パーソナルミット福山店では、強くなりたい、ダイエット目的、ストレス発散、普通のスポーツジムに飽きてしまったなど理由はなんでも構いません、パーソナルキックボクシングに興味がある方は、
パーソナルミット （PERSONAL MITT） 福山店
に足をお運びください！
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