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ひなんちのブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 気を付けたい植物油脂
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 09:46:26.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    気を付けたい植物油脂
    植物油脂って色んな所で使われているんですけど、酸化した油は身体に良くは無いんですよね。最近、賞味期限近いから！ってホタテとオリーブのオイル漬けの瓶を頂いて。てっきりオリー…続きを見る
  • 筋トレするならムネ肉を食べる論は本当か？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 09:15:18.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    筋トレするならムネ肉を食べる論は本当か？
    昨日来られた方が筋トレをしてお肉を食べる量が増えてから腸の動きが悪くなった気がするとお話されていました。えぇ、まさにその通りで。今のお肉は量産量産で成長剤、ホルモン剤など…続きを見る
  • ジンジャーターメリックラテ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 10:57:50.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    ジンジャーターメリックラテ
    奇跡的に全部の材料が揃っていたので作ってみました！ジンジャーターメリックラテ何が良いのかと言いますと。。。冷え性の方にオススメの一杯のようです！この画像の方は石川県の管理…続きを見る
  • 便秘解消は本当かやってみました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 15:37:23.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    便秘解消は本当かやってみました！
    そもそも私は便秘じゃないんですけども。。。お客様にお伝えするに当たって知識は多い方が良いし。私が体験してからじゃないとお話もできないのでやってみました！※最後の食事から5…続きを見る
  • ハニークルーさんへ行ってきました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-27 15:31:49.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    ハニークルーさんへ行ってきました♪
    上越市、韓国、コルギ、よもぎ蒸しと言えばハニークルーさんが有名！と言うことでお客様より自分のメンテナンスにオススメして頂いたので早速行ってきました♪ほどよく痛くて気持ちよ…続きを見る
  • この7のストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 21:41:01.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    この7のストレッチ！
    体育の準備運動で必ずするこの7の動き(ストレッチ)うちのお店で横向きになった時に、内ももが痛い皆様。学生の時はなーんてことなかったこの動き。今するとめちゃくちゃ効きます！！…続きを見る
  • お店で使ってるのはこれです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 17:33:59.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    お店で使ってるのはこれです！
    うちのお店はプロジェクターを使用して癒しの映像と音楽を流しています♪映像は正直あんまり目に入らないんですけど、チラっと見えますかね。お子さんがいらっしゃったりとか、寝室で…続きを見る
  • 1000年に一度のレモン彗星
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-24 09:48:23.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    1000年に一度のレモン彗星
    昨日の夜、星が凄く綺麗に見えたので清里の星のふるさと館へ行ってきました♪人がたくさん居たので調べたら、オリオン座流星群とレモン彗星が見られる？！と出てきました。レモン彗星…続きを見る
  • 冷え性は生命力低下のサインである
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 18:28:25.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    冷え性は生命力低下のサインである
    全身に体温を届けている血流ですが、寒い時期に今までと同じように全身をめぐっていたら、冷たい外気に体温を奪われてしまいます。それを防ぐため、肌の表面や手足の先の血管を収縮さ…続きを見る
  • 霜降～旬をいただくのが最高の薬膳効果を生む～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 15:02:29.0
    投稿者：
    朝比奈 咲紀
    霜降～旬をいただくのが最高の薬膳効果を生む～
    今日は東洋医学、漢方薬剤師の視点の本の内容をシェアします。霜降 10月23日ごろ「つゆが陰気に結ばれて、露となりて降るゆえなり」朝晩の冷え込みが少しずつ強くなります。そして北…続きを見る
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