ココ ビューティ
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- 愛知県刈谷市野田町※自宅サロンの為、詳細はご予約完了後にサロンからのメッセージにてお知らせ致します
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ココ ビューティ(COCO Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 08:40:41.0
- 冬太りの“予備軍”に注意！
- ◎11月が痩身ケアのスタートに最適な理由◎朝晩が冷え込み、身体の冷えやむくみを感じる方が一気に増える季節になりましたね。
実は、11月は 一年の中で最も代謝が落ちやすい時期。
このタイミングでしっかり対策をするかどうかで、冬太りの度合いが大きく変わります。
◆なぜ11月は太りやすいのか？
11月は、
気温低下 → 血流が悪くなる → 代謝がダウン
活動量の低下 → カロリー消費が落ちる
イベント前で気持ちが緩む → 食生活が乱れやすい
という“太りやすい条件”がそろう危険な時期。
◆11月から始めると年末イベントへスッキリボディで挑める！
サロンでの痩身ケアは1回でも変化を感じていただけますが、
しっかり結果を出すなら 11月スタートがベスト。
年末年始のイベントまで約1～2ヶ月。
体型づくりの“仕込み期間”としてちょうどいいのです。
いつもよりおしゃれをする機会が多い季節、素敵な装いで参加したいですよね。
◆冷え対策をスタートする！
冬太りの最大の原因は 冷えによる代謝低下。
11月に以下を始めておくことで、脂肪が蓄積されにくい身体になります。
温かい飲み物を増やす
湯舟につかる習慣
むくみはその日のうちにケア
冷えを改善するだけで、痩身効果は大きくアップします。
◆年末までに整えたい部位を決めておく！
曖昧なままスタートするより、目標がある方が痩せやすいです。
クリスマスまでにお腹を引き締めたい
二の腕をスッキリ見せたい
年末までに太ももを細くしたい
1～2kg無理なく落としたい 等々
◆自宅ケア用品を見直して！
痩身効果を高めるためには、自宅ケアの準備も大切。
マッサージクリーム
筋膜ローラー
温活アイテム
食べすぎ対策の酵素ドリンク
これらを11月にそろえておくと、12月の体型維持が圧倒的に楽になります。
当サロンで人気のボディライン引き締めメニューは、冬の冷え・むくみ対策に最適。
「痩身サロン 効果」「冬太り 対策」を調べて来店される方にも大好評です。
COCO Beautyでは、11月からダイエットを始めたい方へ最適な痩身メニューをご紹介しています！
「冬太り」に今から対策していきましょう！
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