【ハーブピーリング 毛穴ケアフェイシャルサロン】G.Sarara 用賀店
ハーブピーリングケアナケアフェイシャルサロンジーサララヨウガテン
- エステ
- リラク
- 東京都世田谷区玉川台２－２１－１５ Fureppu１０１号室
- 用賀駅から徒歩３分無添加ハーブピーリング×韓国最新LDM×ホワイトガンセラム
ジーサララ 用賀店(G.Sarara)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 07:43:26.0
- 【美容豆知識】コーヒーは美肌の味方？
- 【美容豆知識】コーヒーは美肌の味方？それとも敵？カフェインと肌の関係
朝のコーヒーでほっと一息。
一日の始まりに欠かせないという方も多いのではないでしょうか。
ですが、**カフェインの摂り方次第で肌の調子が変わる**ことをご存じですか？
カフェインには、集中力を高めたり、代謝を促す働きがあります。
適量であれば、血行を良くして肌のくすみを防ぐなど、
美容に嬉しい効果も期待できる成分です。
しかし、摂りすぎには注意が必要です。
カフェインには**利尿作用**があり、体内の水分を排出しやすくします。
そのため、過剰に摂取すると体が“軽い脱水状態”になり、
肌の水分も奪われて乾燥しやすくなってしまうのです。
また、カフェインの摂りすぎは**睡眠の質の低下**にも影響します。
肌は寝ている間に再生（ターンオーバー）を行うため、
浅い眠りが続くと肌の修復力が下がり、
くすみやハリ不足につながることもあります。
理想的なのは、1日2～3杯程度のコーヒーやお茶を楽しむこと。
午後遅くや就寝前は避け、カフェインレスコーヒーやハーブティーに切り替えるのもおすすめです。
また、カフェインを摂るときは意識的に**お水を一緒に飲む**ことで、
体内の水分バランスを保ちやすくなります。
カフェインは完全に悪者ではなく、使い方次第で美の味方にもなります。
「飲み方」と「タイミング」を意識して、
日々の一杯を上手に取り入れていきましょう。
小さな意識の積み重ねが、
“内側からうるおう美肌習慣”につながります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【導入記念10月・11月限定】ララピール×レモンボトル×リンパ90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ジーサララ 用賀店(G.Sarara)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【当店No1毛穴レス肌ケア】ララピール×ホワイトガン【毛穴/潤いUP】60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【毛穴＆ツヤ肌】ハーブピーリング×ホワイトガン【角質/透明感UP】60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【毛穴フルケア】ララピール×LDM×ホワイトガン【毛穴/透明感UP】90分
|
|
新 規 |
¥11,000 【導入記念10月・11月限定】ララピール×レモンボトル×リンパ90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【毛穴徹底ケア】ハーブピーリング×LDM×ホワイトガン【毛穴/ツヤ肌UP】60分
|
|
全 員 |
¥24,700 【毛穴フルケア】LDM×ララピール×ホワイトガン【毛穴/艶/透明感】90分
|
