チクサセントラルセイタイサロン
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千種セントラル整体サロン(千種CENTRAL整体サロン)のブログ
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投稿日：2025-11-10 21:21:41.0
- 長時間のスマホが巻き肩と呼吸に影響してる！？
- みなさんこんにちは！
千種CENTRAL整体サロンです！
スマホを見る時間、ついつい長くなっていませんか？
実はその姿勢、“巻き肩”の原因になっているかもしれません。肩が前に丸まることで、胸の筋肉が縮み、呼吸が浅くなったり、首や肩のコリ、疲れやすさにつながることも！？
イスやソファーに座ってリラックスしてる時や覚王山や本山ののカフェでゆったり過ごす時間も、気づけばスマホをのぞいて猫背…なんてこと、よくありますよね。
でも、少し意識するだけで変わります！胸を開いて深呼吸をするだけでも、肩まわりがスッと軽くなりますよ！
当院では、巻き肩の根本原因である姿勢や筋肉のバランスを整体施術で整え、楽に大きく呼吸できる体づくりをお手伝いしています！
スマホ時間が長くても疲れにくい体、私たちと一緒に目指しませんか？＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃猫背矯正＃巻き肩＃首こり＃肩こり＃腰痛＃反り腰＃ぽっこりお腹＃もものハリ＃むくみ＃冷え＃足の疲れ＃便秘＃生理痛＃小顔＃頭痛＃眼精疲労＃目まい＃千種区整体＃池下整体＃覚王山整体＃本山整体＃今池整体＃昭和区整体＃駅近＃今日行ける＃当日予約可能＃ブライダル＃フォトウェディング
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投稿者
CENTRAL サロン
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