【女性専用サロン】ボディケア風凪（ふうなぎ）【更年期・自律神経専門サロン】
ボディケアフウナギ
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- 神奈川県横浜市中区不老町１―６―１０苗場ビル７階
- 関内駅南口徒歩３分/伊勢佐木長者町駅1番出口徒歩5分
風凪のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 15:53:24.0
- 免疫力が低下するのはなぜか？
- 皆さん、こんにちは。
紅葉が綺麗な季節ですが、段々と冬の気配も感じますね。
寒くなってくると、色々な感染症が流行ります。インフルエンザ、RSウイルス、ノロウイルスなどなど。
『免疫力をあげましょう！』とよく目にしますが、そもそも免疫力はなぜ下がってしまうのか。
《1》年齢
免疫力は赤ちゃんの時は低く、成長するにつれて上がり20代がピーク。そこから加齢と共に低下していきます。
《2》腸内環境
免疫細胞は全身に存在しますが、その7割は腸壁の内側に集中しています。
腸は【人体最大の免疫器官】と呼ばれています。腸内環境が悪いと免疫力は下がります。
《3》自律神経の関与
腸の動きに大きく影響するのが自律神経です。自律神経が乱れると免疫力も下がります。
免疫は、腸内環境と自律神経が大きな鍵となります。
では腸内環境を整えたり、自立神経を整えるにはどうしたら良いのか。今後もブログで発信していきます。
そして、ボディケア風凪では、皆さんの自律神経が整うようにケアさせていただきます。
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