ケアナセンモンテン ビューティーサロンベル
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ベル(BeLL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-23 09:40:59.0
- 朝起きて一番にやること
- 朝起きて私が一番にやること・・・
【コップ1杯の水を飲むこと】
私たちの体の約60％は水分で出来ています。
水分は不足してしまうと、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物の排泄も上手くいきません。
更に細胞内で脂肪を燃やしてくれる
ミトコンドリアも細胞内が綺麗でなければ力を発揮してくれません。
朝の初めの水分はとても吸収率が良く、
コップ1杯のお水は内臓のスイッチを入れてくれます。
これが白湯なら尚更、内臓の温度に近づき吸収を高めてくれます。
皆さまもコップ１杯のお水から健康な体と美肌を目指しましょう！
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