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リスタ(Re:STA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:51:48.0
- ☆自宅ケア更新日☆春日井市/マシンピラティス
おはようございます☆
Re:STA（リスタ）です☆
今朝も大好きな天気になり気分上場！！！！
今日も元気に行きますよっ
リスタでは
マシンピラティスをきっかけに、姿勢改善やお一人一人のお悩み改善に向けて
お役立て情報を更新しております☆
自宅ストレッチ→毎週火曜日
目的別にして３分ながらストレッチができるように内容を決めて更新してますよ☆
マシンピラティス自宅トレーニング
目的別にしてこちらも構築してます☆
マシンピラティスと同様の動きを自宅でもできるように
動画の作成をしてます☆
なかなか自分の時間を作れない、主婦の方、子育て真っ只中の方などには
短編にしてあるので参考にしていただけますととっても嬉しく思います☆
年齢に関係なくどんな時でもキラキラ輝く女性の笑顔が好き☆
少しでもお役立てをさせていただけますように☆
では
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように☆
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ご来店お待ちしております
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