最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 22:07:39.0
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SHOSEN
最近、「マシンピラティス」が注目を集めています。もともとリハビリを目的として開発されたピラティスは、身体の機能を整えながら引き締まったラインをつくるトレーニング法です。特…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 01:11:53.0
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SHOSEN
マシンピラティススタジオで、自分を磨く贅沢時間健康志向が高まるいま、「ただ運動する」だけでなく、「自分の体を丁寧に整える」ことを重視する方が増えています。そんな中、名古屋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 19:09:27.0
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SHOSEN
Bodymake Lab ichiとは？名古屋市東区・高岳駅から徒歩3分に位置する、完全プライベート空間のピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングスタジオ。最新マシンを使ったピラティスで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 01:15:23.0
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SHOSEN
筋トレとピラティスが体を最速で変える理由近年、ボディメイクの世界で「マシンピラティス」が注目を集めています。しなやかな筋肉、美しい姿勢、そしてケガをしにくい体をつくるメソ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 11:00:37.0
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SHOSEN
現代人の多くが抱える悩みのひとつに、「姿勢の崩れ」があります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、知らず知らずのうちに背中が丸まり、首や肩に負担をかけてしま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 01:48:01.0
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SHOSEN
最近、長時間のデスクワークやスマホの使用で「なんとなく肩こりがひどい」「背中が丸くなってきた気がする」と感じていませんか？ そんな方におすすめなのが、話題の マシンピラティ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 08:36:53.0
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SHOSEN
◆ マシンピラティスで「自分の体を知る」マシンピラティスは、専用のリフォーマーというマシンを使って行うエクササイズです。体の可動域を広げながら、普段意識しづらい深層の筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:01:23.0
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SHOSEN
マシンピラティスの歴史は、女性の「しなやかで強い美しさ」を支えてきた物語でもあります。その起源は第一次世界大戦中、ドイツ人のジョセフ・ピラティスが兵士のリハビリのために考…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 00:31:36.0
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SHOSEN
マシンピラティスは、身体の深層にあるインナーマッスルを鍛え、姿勢の改善や体幹の安定、柔軟性の向上にとても効果的なエクササイズです。しかし、ピラティスだけでは大きな筋肉をつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 00:35:15.0
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SHOSEN
名古屋・高岳「Bodymake Lab ichi」は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを融合させた、体づくりの新しいスタイルを提案しています。どちらも単体で効果の高いメソッドです…
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