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小林整骨院 伊丹稲野のブログ
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投稿日：2025-10-10 19:05:20.0
- 抱っこで肩や腰がつらい…骨盤の歪みが原因かも？
- 産後半年が過ぎ、少しずつ体調も戻ってきたかな…と思った頃、ふと気づくのが「肩や腰の痛み」。特に、お子様が1歳を迎え、体重も増えてきた頃になると、抱っこが今まで以上に負担になってくる方が多いようです。
当院に通われているあるママさんも、産後すぐから骨盤矯正を受けられ、肩や腰の痛みがかなり改善しました。しかし、1歳を迎えたお子様を日々抱っこする中で、「また右肩と腰に違和感が…」というお悩みが出てきました。
お話を伺うと、日常的に右側で抱っこをすることが多いとのこと。実はこれ、骨盤や背骨に左右差を生じさせ、知らず知らずのうちに体のバランスを崩す原因になっているのです。
産後矯正や骨盤ケアというと「出産直後のもの」というイメージがあるかもしれませんが、実際には1年、2年経ってからでも効果はあります。特に、お子様の成長とともに変わる抱っこの負荷や姿勢のクセは、常に体に影響を与え続けています。
骨盤が正しい位置に整うと、肩や腰への負担が軽減されるだけでなく、姿勢が安定し、疲れにくくなるというメリットも。毎日の育児を少しでも楽に、そして笑顔で過ごすために、今こそ骨盤の状態を見直してみませんか？
「もう遅いかな？」と思っている方も、まずは一度ご相談ください。あなたの体に合ったケアを一緒に考えていきましょう。
小林整骨院 伊丹稲野（旧すぐる整骨院）
〒664-0864 兵庫県伊丹市安堂寺町７丁目２－２
平日(祝日含む)9:00～13：00 16：00～20:00土曜日9:00～18:00
休診：日曜日
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