YOSAPARK ASUKA 高宮店【進化系よもぎ蒸し・痩身・美肌】
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- 福岡県福岡市南区野間１丁目
- 西鉄「高宮駅」より徒歩5分/進化版よもぎ蒸し
ヨサパーク アスカ(YOSA PARK ASUKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 15:28:40.0
- 【温める本質】体温が教えてくれる、健康と美のサイン
- ご覧いただきありがとうございます♪
～ルルオン『よもぎ蒸しの進化版』で、内側から整える温活を～
私たちの体は、日々ほんの少しの“体温の変化”に左右されています。
健康や美容のベースとなるのは、「血の巡り」と「体温」。
この2つが整うことで、心も体も軽く、自然と調子が良くなっていくのです。
人間の平均体温ってどのくらい？
一般的に、日本人の平均体温は36.5℃前後と言われています。
ところが現代では、運動不足やストレス、冷房の影響などから
36.0℃以下の“低体温”の方が増えています。
体温が1℃下がるだけで――
▼代謝は約12％低下
▼免疫力は約30％低下
▼血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなる
というデータもあります。
つまり、“冷え”は美容トラブルや
体の不調の原因そのもの。
温めることで得られるメリット
1.代謝が上がり、痩せやすい体へ
体温が上がることで血流が促進され、脂肪燃焼や老廃物の排出がスムーズに。
ダイエット中の方やむくみが気になる方におすすめです。
2.自律神経とホルモンバランスを整える
温めによって副交感神経が優位になり、リラックス状態へ。
PMS・更年期・ストレスによる不眠などの緩和にも役立ちます。
3.免疫力アップ
体温が1℃上がると免疫力は5～6倍に。
風邪をひきにくくなったり、アレルギー症状の軽減も期待できます。
4.女性特有の悩みに
骨盤周りをじんわり温めることで
▼生理痛.PMSの緩和
▼更年期症状の軽減
▼妊活サポート
などの体質改善にもつながります。
“ただ汗をかくだけではなく、
体の芯を温め、内側から整える“
体験ができます。
是非1度お試しください(^^)♪♪
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