ナオル整体 熊本院(NAORU整体)のブログ
- 【スマホ肩】って知っていますか??
- こんにちは!
NAORU整体熊本院です!
今回は『スマホ肩』についてご紹介します!
あなたはこんな事で悩んでませんか?
・デスクワークで肩がよく凝る、ダルい
・スマホを触っていると肩が疲れる
・スマホを使う様になってから首肩、背中が痛む
・目が疲れやすくなった
・凝りだけでなく頭痛、めまい、手の痺れが出る
スマホを使う様になってから上記の症状が
出ている方は、今流行りの【スマホ肩】かも!?
●スマホ肩とは??
その名の通り
スマートフォンの使用時間が長い事で、
肩が凝り、様々な症状を引き起こす事を言います!
人間の頭は
体重が50kgの人で約5kgもあるといわれています。
猫背姿勢のように
頭が前に倒れている姿勢が続くと
重い頭を首・肩で支える事になります!
そうすると筋肉にかなりの負担がかかり、
首こりや肩こりの症状が出現します!
これが、スマホ肩です!
上記の様な、肩こりや頭痛、痺れに加え
腰痛、眼精疲労、ストレートネック
頸椎ヘルニア、五十肩
姿勢が崩れる事によって、
離れた部位の外反母趾や膝や肘の痛み、
腱鞘炎、血行不良になる事で
生活習慣病のリスクなども高まり、
健康面への影響も、、
まだ軽いから大丈夫と放っておくと
上記の様な様々な症状を引き起こします!
私たちは国家資格を持ったスタッフのみ
在籍しております。
お悩みの方は是非一度ご連絡下さい!
【NAORU整体】 熊本院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日・土日祝夜20時まで営業
【熊本市電通町筋駅徒歩5分】
【熊本電鉄藤崎宮前駅徒歩7分】
TEL:070-9391-8190
熊本県熊本市中央区上通町7-9 文友堂ビル 2階
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