最新ブログ一覧
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こんばんは。Nana studioのAnnaです＾＾スタジオの窓辺も少しずつクリスマス仕様になりました☆今年はヨガサンタたちが仲間入りしてくれて、レッスン前にふと目に入るだけでクスッと…
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こんばんは♪Nana studioのAnnaです今年のスタジオはクリスマス仕様にチェンジしました♪♪ピンクのハンモックに合わせて、天井のライトもほのかに暖色でまとめて、ふんわりキャンド…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪スタジオがクリスマス仕様になりました＾＾可愛いサンタさんやスノーマン、お家のデザインが壁一面に広がっていて、レッスンに来てくださる皆…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪♪今日はレッスンのラストでお客様がシルクの中に入ってくれるくるまれポーズのご紹介です＾＾ハンモックにふわっと体を預けて、全身がやさしく…
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こんにちは♪Nana studioのAnnaです＾＾今日はおふたりで人気の 逆さまストレッチ に挑戦☆このポーズ、最初に 足の付け根がキュッと圧迫される感覚 があるんですが…実はこれがめち…
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こんにちは。Nana studioのAnnaです♪♪本日もレッスン３本、ありがとうございました＾＾たくさん動いて下さって、とても良い時間になりました♪今週のレッスンもいよいよ明日でラス…
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こんばんは＾＾Nana studioのAnnaです♪本日もレッスンありがとうございました！たっぷり動いたあとのランチは格別ですね♪♪今日はレッスン後に気分転換ランチへ☆色とりどりのサラ…
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おはようございます！NanastudioのAnnaです！昨日のマンツーマンレッスンの風景で☆マンツーマンレッスンだと沢山のポーズをとって一緒に動くことが可能です♪♪体験レッスン受付中…
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もう少しで Nana studio OPENして半年 最近、皆さまからいただくお声が本当に嬉しすぎます！定期的に通ってくださっている方からは「周りに痩せたって言われた！」「引き締まったね…
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こんばんは。Nana studioのAnnaです♪今週もたくさんのご参加ありがとうございました！エアリアルに包まれてリラックスしたり、しっかり動いて汗を流したり！それぞれの時間を楽し…
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