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姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】[肩こり/ダイエット/産後]

シセイセンモンピラティスビーラボカナザワテンカタコリダイエットサンゴ

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  • 整体・カイロ
  • 石川県金沢市入江1丁目30 2F
  • 金沢駅から車で7分・入江1丁目バス停すぐ

ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ

プライベート
投稿日:2025-07-23 07:38:24.0
毎日の運動が『調子が良い』を作る!
毎日の運動が『調子が良い』を作る!_20250723_1
おはようございます♪

金沢市入江の姿勢専門 ピラティス B-Laboの中佐です☆
いつも当店をご利用いただきありがとうございます♪

私たち夫婦が毎日続けている運動…
それは…わんちゃん(きなこ)とのお散歩です♪

朝夕の30分×2回。
ただ歩くだけなのに心も身体もスッキリして「今日も調子いいなぁ」と思えるんです。

リズムよく歩くと自然と呼吸も深くなり
肩の力が抜けて、姿勢も整ってくるのがわかります。
まさに、『整う時間』。

運動って「やらなきゃ!」と思うとハードルが上がってしまいがちですが、まずはこんなふうに、生活の中に取り込むのがコツ♪

散歩中はきなこが喜ぶ姿に癒されながら
日差しや風、季節の匂いを感じる時間にもなっています♪

忙しい毎日の中でも無理なくできて、気持ちも整う習慣。
それが、私たちの『毎日の運動』です。



当スタジオは、理学・作業療法士による
姿勢改善に特化したマシンピラティス専門スタジオです!

反り腰・猫背・巻き肩・O脚・腰痛など、姿勢に関するお悩みを
お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムでサポートしています♪

運動が苦手な方や初めての方も安心☆
正しい身体の使い方を身につけ、疲れにくく美しい姿勢を手に入れましょう♪

現在、初回体験キャンペーン実施中!
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変化を感じたい方はぜひ一度ご体験ください☆

【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
金沢市入江1丁目30 2階(はなまるうどんさん近く)
駐車場あり
投稿者

中佐 武尊

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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ(毎日の運動が『調子が良い』を作る!)/ホットペッパービューティー

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