姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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- 石川県金沢市入江１丁目３０ ２Ｆ
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-01 06:13:23.0
- 日々のちょっとした意識
- おはようございます♪
金沢市入江の【姿勢専門】ピラティスB-Laboのオーナー中佐です。
「今の体型は、過去の積み重ねの結果」
これは誰にでも当てはまるシンプルな真実です。
食事や運動、姿勢や生活リズム。
日々の小さな選択の積み重ねが、数年後の体をつくります。
たとえば…
・毎日少しずつ歩く人は、年齢を重ねても動きやすい体に。
・スマホをのぞき込む姿勢を放っておく人は、首や肩に不調を抱えやすく。
・「ちょっとだけ」の間食も、積み重なれば確実に体型に現れます。
つまり、今のあなたの体は「過去のあなたの選択の結果」なんです。
そして、これから先の体は「今日からの選択」で変えていけます。
ピラティスはその『選択』をサポートする最高の方法。
姿勢を整え、動きを改善することで、見た目も中身も変化していきます。
未来の自分をつくるのは、今日の一歩から。
ぜひ私たちと一緒に、その第一歩を踏み出しましょう☆
姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢
当店は金沢市入江にある【姿勢改善】に特化した
オーダーメイドのマシンピラティススタジオです♪
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投稿者
中佐 武尊
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