姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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- 石川県金沢市入江１丁目３０ ２Ｆ
- 金沢駅から車で7分・入江1丁目バス停すぐ
ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
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投稿日：2025-09-14 17:46:55.0
- 痩せたい人が、まず直すべきなのは◯◯？
姿勢専門】ピラティスB-Laboの原野です♪
当店は姿勢、肩こり、腰痛、ダイエット、むくみ等のお悩みのあるお客様からご好評いただいております。
「やせたい」と思ったとき、多くの方は【食事制限】や【有酸素運動】を思い浮かべるかもしれません。
しかし…
まず見直すべきは 【姿勢】 なんです。
姿勢が崩れていると…
・呼吸が浅くなり、基礎代謝が下がる
・筋肉の使い方が偏り、太ももやお腹に余計なお肉がつきやすくなる
・血流やリンパの流れが悪くなり、むくみや冷えが出やすい
どんなに運動をしても、どんなに食事を我慢しても、姿勢が悪いままでは効果が半減してしまいます。
正しい姿勢を整えることで、代謝が上がり、全身の筋肉をバランスよく使えるようになり、“『やせ体質』に近づけるのです♪
だからこそ、やせたい人がまず直すべきは「姿勢」なのです！
一緒に美姿勢つくりましょう♪
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
理学・作業療法士による専門的なサポートで、
「美姿勢」と「疲れにくいカラダ」へ導きます☆
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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