姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 07:48:55.0
- 三半規管と姿勢の関係(1)
- 【姿勢専門】ピラティスB-Laboの原野です♪
当店は姿勢、肩こり、腰痛、ダイエット、むくみ等のお悩みのあるお客様からご好評いただいております。
今回はマニアックな話になりますので興味のある方は最後まで読んだください笑
三半規管と姿勢の関係って？バランス感覚の秘密に迫る！
日々の生活で
「最近、なんだかフラフラするな」
「猫背になりがちで姿勢が悪くなった気がする」
と感じていませんか？
実は、これらの悩みと深い関係があるのが、耳の奥にある小さな器官、「三半規管」なんです♪
「三半規管って、小学校で習ったような…」という方も多いかもしれませんね。三半規管は、体のバランスを保つための超重要なセンサー。このセンサーが正常に働いているからこそ、私たちはまっすぐ立ったり、歩いたり、自転車に乗ったりできるんです。
三半規管は「高性能センサー」
私たちの耳の奥にある三半規管は、名前の通り3つの半円状の管で構成されています。
それぞれが「縦」「横」「斜め」の動きを感知することで、頭の回転や体の傾きを脳に伝えています！
例えば、急に振り返ったり、首を横に振ったりするとき。三半規管がその動きを察知し、瞬時に脳に信号を送ります。
脳はこの情報をもとに、目や筋肉に指令を出し、バランスを保つように調整しているのです！
長くなりそうなので今回はここまで♪
続きは次回に書いていきます☆
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
理学・作業療法士による専門的なサポートで、
「美姿勢」と「疲れにくいカラダ」へ導きます☆
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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