姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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- 石川県金沢市入江１丁目３０ ２Ｆ
- 金沢駅から車で7分・入江1丁目バス停すぐ
ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 09:40:53.0
- 正直マシンピラティスってなに？！
- 【姿勢専門】ピラティスB-Laboの原野です♪
当店は姿勢、肩こり、腰痛、ダイエット、むくみ等のお悩みのあるお客様からご好評いただいております。
今回はマシンピラティスのパーソナルについてです☆
正直よくわからない。という方が多いのではないでしょうか？
1. 姿勢や動きの細かい修正ができる
当店のマシンはリフォーマーやチェア、キャデラックの3つとなります。これらのマシンはバネの強度や角度を細かく調整できます。
インストラクターがマンツーマンで見ることで、「骨盤の傾き」「肩の高さ」「背骨の動き」などをその場で修正可能です。
正しいフォームを習得しやすいので、効率的に姿勢改善や体幹強化につながりますよ♪
2. 個人の目的に合わせたプログラム
「産後の体型回復」「腰痛改善」「スポーツパフォーマンス向上」など目的は人それぞれ。
パーソナルなら、その日の体調や症状に合わせて内容をカスタマイズできます。無理なく継続でき、結果につながりやすいのが特徴です☆
ぜひ一度ご体験ください♪♪
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
理学・作業療法士による専門的なサポートで、
「美姿勢」と「疲れにくいカラダ」へ導きます☆
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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