ミロクイチナナハチシキプロデュース
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ミロク178式プロデュース(MIROKU178式プロデュース)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 16:40:39.0
- 食いしばり？口角？ーお口のクセ診断ー＊
- こんにちは^ ^
MIROKU 178式プロデュースのJunです＊
鏡を見て「口角が下がってる？」「顎がこわばってる？」
そんな日、ありませんか？
実はその“口元のクセ”、心と体のバランスを映すサインなんです☆
今日はMIROKUでよく見られる5つのタイプをご紹介します♪
あなたの口元はどれに近い？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1 【 奥歯ぎゅっとタイプ】
□ 無意識に食いしばっている
□ 朝、顎や首がだるい
噛む筋肉（咬筋）が固くなると、首～肩まで緊張が伝わりやすくなります。
→ MIROKUでは、お口の奥深く（咬筋・側頭筋）をやさしくゆるめ、
頭から肩まで“力の抜けるライン”を整えていきます＊
2 【口角ストンタイプ】
□ 口を閉じると口角が下がる
□ なんとなく疲れて見える
表情筋と胸の筋膜はつながっています。
胸まわりが固まると、口角も自然に下がり気味に。
→ MIROKUでは、口元～デコルテを同時にリリースし、
呼吸と一緒に表情をふわっと解放します^ ^
3 【舌さがりタイプ】
□ 舌が上あごにつかない
□ 口が乾きやすい・二重あごが気になる
舌が下がると喉まわりがゆるみ、血流やリンパの流れも滞りがち。
→ MIROKUでは、舌の支えを整えながら首前～顔まわりを調整し、
巡りとハリを取り戻していきます＊
4 【片噛みタイプ】
□ 食事のとき同じ側で噛む
□ 顔の左右差やエラの張りが気になる
片側の噛みグセは、顔の歪みや姿勢にも関係しています。
→ MIROKUでは、左右の噛む筋肉バランスを整え、
骨格のねじれまでやさしくリセットしていきます☆
5 【 作り笑いタイプ】
□ 笑っても口角がひきつる
□ こめかみや頬がこわばりやすい
笑顔の奥で力が抜けないと、側頭筋や顎関節も硬くなりやすくなります。
→ MIROKUでは、こめかみ～頬の深層をゆるめて、
“力を抜ける笑顔”へ整えていきます♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お口は、心と体をつなぐ入口。
小さなクセの中に、今のバランスが隠れています＊
どのタイプも「悪いクセ」ではなく、
“整えるタイミング”を教えてくれるサインです^ ^
肩こり/食いしばり/浮腫み/眼精疲労/頭痛
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