レシカ[痩身/小顔/サイズダウン/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正]
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レシカのブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-12 13:24:23.0
- 小顔になりたい人がまず見直すべきは「顔」じゃない!?
- こんにちは。
「レシカ北浜」オーナーのやまもとです。
「小顔になりたい！」
そう思ったこと、ありますよね？
顔がすっきりすると、
それだけで全身のバランスが良く見えます。
7等身や8等身でなくても、
顔が小さめだとスタイルはぐっと整って見えるものです。
例えば、顔がほっそりすると――
写真写りが良くなる、
首が長く見える、
全身が引き締まって見える、若く見られる…
こんなうれしい変化があります。
でも、
顔やせだけを頑張っても
「すぐ戻っちゃった…」という経験はありませんか？それ、
原因は体の土台＝骨盤や姿勢にあることが多いんです。
顔が大きく見えるのは脂肪だけじゃない
原因は脂肪だけではありません。
食いしばりでエラの筋肉がこわばっている
首や肩のコリでリンパが滞っている
立つとき同じ側に重心をかける
寝るとき同じ方向ばかり向く
こうしたクセが、
顔の形や大きさに影響します。
さらに体の歪みは眉や目の高さ、
頬骨の位置など左右差まで作ってしまいます。
★今日からできる改善習慣5つ
１，骨盤を立てて座る
２，肩と首をストレッチでほぐす
３，足を組まない
４，仰向けを基本に、横向き時は足にクッション
５，歩くときに腕を振る
ぜひ試してみてください。
そして、
セルフケアも大切ですが、
長年のクセや歪みは専門家に見てもらうほうが近道です。
骨盤から整えることで、
顔のむくみや左右差が改善し、
小顔効果も長持ちします。
大阪・北浜に
8月オープンした「レシカ北浜」では、
9月末まで遠赤外線ドーム＋痩身整体セットを
オープン記念価格でご提供中。
この機会にぜひお試しくださいね。
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