クレセント
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- 愛知県豊田市中根町町田９７－１９
- 名鉄三河線若林駅徒歩12分 【豊田市/マンツーマン/マシンピラティス/姿勢改善】
クレセント(crescent)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-19 07:38:09.0
- 薬に頼らない未来へ。生理痛・不調を予防する方法
- こんにちは。豊田市の女性専用パーソナルケアスタジオ クレセント です。
クレセントにお越しいただく方の多くは、
「毎月の生理痛がつらい」
「年齢とともに体の不調が増えてきた」
といった悩みを抱えています。
でも実は、症状が出てから対処するより、症状が出にくい体をつくる方がずっと楽なんです。
・不調を防ぐために大切なこと
・骨格のバランスを整えて、呼吸を深くすること
・骨盤底筋を正しく使えるようにすること
・日常生活の小さなクセを修正すること
これらを意識するだけで、生理痛・尿もれ・肩こり・腰痛の予防につながります。
クレセントのアプローチ
当スタジオでは、マシンピラティスを用いて「骨から整える」ケアを行います。
姿勢が変わることで血流や巡りが良くなり、結果として美容と健康の両立が叶います。
未来の自分に投資しませんか？
「今はまだ大丈夫」と思っていても、体のクセや生活習慣は年齢とともに積み重なります。
未来の自分のために、今から「予防のケア」を始めることが何よりの安心です。
＼ 初回体験レッスン受付中 ／
骨から美しく、不調のない体へ。今から始めてみませんか？
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