クレセント
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- 愛知県豊田市中根町町田９７－１９
- 名鉄三河線若林駅徒歩12分 【豊田市/マンツーマン/マシンピラティス/姿勢改善】
クレセント(crescent)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-25 08:19:10.0
- 初めてでも安心！体験レッスンの流れ紹介
- こんにちは。
豊田市の女性専用パーソナルケアスタジオ クレセント です。
「体験に行ってみたいけど、どんなことをするのか不安…」
そんな声をよくいただきます。
今日は、初回体験レッスンの流れをご紹介します。
◆ ステップ１：カウンセリング
お悩みや生活習慣を丁寧にヒアリング。
生理痛・尿もれ・姿勢など、気になることを遠慮なくお話しください。◆ ステップ２：姿勢・呼吸・骨盤チェック
鏡や簡単なテストを使って、現在の体の状態を確認します。
「なぜ不調が出ているのか」「どこを整えると変わるのか」を分かりやすくお伝えします。
◆ ステップ３：体験レッスン
ピラティスマシンやマットを使って、実際に体を動かします。
骨盤底筋の感覚チェック
呼吸を深めるエクササイズ
背中や骨盤を整えるシンプルな動き
体に無理のない範囲で行うので、運動が苦手な方でも安心です。
◆ ステップ４：フィードバック＆プラン提案
レッスン後に「体がどう変わったか」を一緒に確認します。
その上で、改善に向けたおすすめのプランをご案内します。
◆ お客様の声
「体験だけで背中がスッと伸びました」
「こんなに呼吸が楽になるなんて驚きました」
体験レッスンは、クレセントのケアを知る第一歩。
骨から整える感覚を、ぜひご自身の体で体験してください。
＼ 初回体験レッスン受付中 ／
ご予約はホットペッパーからどうぞ。
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