クレセント
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- 愛知県豊田市中根町町田９７－１９
- 名鉄三河線若林駅徒歩12分 【豊田市/マンツーマン/マシンピラティス/姿勢改善】
クレセント(crescent)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 08:25:00.0
- 背中と骨盤で見た目が変わる？美ラインの秘密
- こんにちは。
豊田市のパーソナルケアスタジオ crescentです。
「痩せているのに、なんだか体型が崩れて見える…」
「背中まわりが昔より分厚く見える…」
これは“体重”ではなく 背中と骨盤の位置 が関係していることが多いです。
猫背・反り腰が続くと・・
・背中は分厚く見えやすい
・猫背で肩が前に入っている
・骨盤が前傾 or 後傾している
・立つと重心が前につぶれている
こんな姿勢が続くと、背中や腰まわりに厚みが出やすくなります。
お腹ぽっこり・ウエストが消える・ヒップが下がる…
これらも、姿勢のクセにつながることが多いです。
美しい背中は「骨格の位置」で決まる
背中をスッキリさせたい時、
「筋トレをしなきゃ！」と思う方が多いのですが、
背中の美しさは“骨格の位置を整えること”で大きく変わります。
骨盤 → 背骨 → 肩甲骨
この順番のつながりが整うと、背中がスッと伸びて、
自然とラインがきれいに見えるようになります。
クレセントの“美ラインづくり”は3ステップ
＊骨盤のニュートラルをつくる
腰まわりの厚みが減り、背中が伸びやすい土台が整います。
＊背骨をしなやかに動かす
固まった背中が柔らかく動き、後ろ姿が軽く見えるように。
＊肩甲骨がスムーズに動く状態へ
肩まわりが整い、背中の立体感が生まれます。
体型は“骨格から整える”ことで変わります
・後ろ姿の厚みが気になる
・背中が丸く見える
・洋服が似合わなくなってきた
そんな方ほど、骨から整えるアプローチが合います。
＼初回体験レッスン受付中／
背中も骨盤も“骨から美しく”。
姿勢が変われば、見た目も気分も軽やかに整っていきます。
ぜひ一度、変化を体験してみてください。＃姿勢改善＃小籠＃美脚＃美尻#肩こり#首こり#ストレートネック#巻き肩#頭痛#猫背#反り腰#腰痛#骨盤矯正#姿勢矯正#リラク#歪み#整えたい#整体#ストレッチ＃ピラティス#肩甲骨#筋膜リリース＃尿もれ＃生理痛#豊田市#安城市#岡崎市#知立市
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