シセイキョウセイ ビヨウバリ コガオコツバンキョウセイ シンキュウセイタイハリデイズ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都八王子市明神町３丁目２２－４ マーロン明神町６０１
- 八王子駅から徒歩5分/京王八王子駅徒歩1分
ハリデイズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 13:20:05.0
- お顔の歪み気になりませんか？
お顔の歪み、気になりませんか？
― 首と姿勢から整える“ハリデイズ式”フェイスケア ―
「最近、写真を撮ると片側のほうれい線が深い」「眉や目の高さがちょっと違う…」
そんな“なんとなくの左右差”は、実は首・肩・噛みしめ・姿勢の影響を強く受けます。お顔だけを揉んだり流したりしても、一時的にスッとするだけで戻りやすい。だからハリデイズは顔だけで完結させないのが基本方針です。
お顔が歪む主な要因
噛みしめ・食いしばり：片側だけで噛むクセや夜間の歯ぎしりで、エラ～こめかみ周りが硬くなり、輪郭が偏ります。
首のこわばり：スマホ姿勢や猫背で首前面・側面の筋が緊張。リンパ・血流の流れが滞り、片側のむくみ・たるみ感につながります。
日常のクセ：片足体重、同じ側を下にして寝る、バッグを同じ肩に掛ける…小さな積み重ねが顔のバランスに反映。
呼吸の浅さ：胸が固くなると首～顎の筋も硬直しやすく、フェイスラインがぼやけます。
放置リスク
写真や鏡で“老け見え”しやすい
片頭痛・首肩こりの慢性化
表情筋の使い癖が固定し、メイクのりが不均一に
ハリデイズ式は「ゆるめて → 整えて → 動かす」
ゆるめて：首・側頭部・咬筋（エラ）・胸の前を中心に、手技＋必要最小限の鍼で深層のこわばりを解除。
整えて：頭頸部のアライメント（位置関係）を微調整。顎の軌道・肩の位置・肋骨のしなやかさを取り戻します。
動かす：表情筋と姿勢筋を“正しく使う”ためのミニエクササイズをレクチャー。戻りにくい状態へ。
お顔だけを触るより、首と姿勢を変えるほうが顔が変わる。これが“ハリデイズ式フェイスケア”の核です。
施術の流れ（初回イメージ）
カウンセリング＆写真・鏡でのチェック（気になる左右差を一緒に確認）
首～頭・顎まわりの触診、噛みしめの評価
手技＋鍼（少数・短時間）でこわばり解除
姿勢微調整（肩・肋骨・首の角度）
仕上げ：表情筋の目覚ましケア＆セルフケア指導
※美容鍼の場合はメイクしたままでも大丈夫です。
ペースの目安
集中的に整えたい方：月2～4回（3～6週間）
安定後のキープ：月1回
噛みしめが強い・日常のストレスが高い場合は、はじめは間隔を詰めると変化が実感しやすいです。
― 鍼灸整体ハリデイズ／鍼灸師 井上駿（しゅん）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【むくみ/たるみ/ホウレイ線に☆】小顔＆美肌ケア★美容鍼＋フェイス整体25分
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-10-11
-
●2025-10-11
-
●2025-10-11
-
●2025-10-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハリデイズのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【10月限定】輪郭＆姿勢若見え☆美容鍼×小顔×首肩姿勢ケア60分
|
|
新 規 |
¥7,000 【むくみ/たるみ/ホウレイ線に☆】小顔＆美肌ケア★美容鍼＋フェイス整体25分
|
|
新 規 |
¥7,000 【たるみ＆表情疲れが気になる方へ】瞬間リフトアップ★美容鍼＋首肩ケア25分
|
|
新 規 |
¥7,000 【くすみ×血色の悪さが気になる方に☆】肌つやUP★美容鍼＋首肩整体 25分
|
|
新 規 |
¥7,000 【若々しい印象へ♪】年齢サイン撃退★美容鍼＋表情筋の筋膜リリース 25分
|
|
新 規 |
¥7,000 【顔も身体も整えたい欲張りさんへ】美顔フルサポート★美容鍼＋全身調整25分
|
