あかりはり灸整体院 鈴鹿 ～骨盤矯正/肩こり/鍼灸/産後矯正/猫背矯正/美容鍼～
アカリハリキュウセイタイイン
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あかりはり灸整体院 鈴鹿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 15:09:11.0
- 産後の骨盤矯正は必要なの？
- なぜ産後の矯正が必要なのか・・・
答えはシンプルで皆さんもお分かりだと思いますが、骨盤が緩んでいるからです。
ただ、皆さんが想像するよりも大きく緩みます。
また、緩んだ状態は一時的ではなく、【リラキシン】という分娩の際にスムーズに赤ちゃんが出てくるために必要な女性ホルモンが、出産前から産後6か月まで分泌されています。
その期間、骨盤を緩ませようとします。
骨盤は、普段頑丈な靱帯（じんたい）で守られているのでそうそう大きく緩むことはありません。
リラキシンの効果で頑丈な靱帯が緩み、骨盤が開き、靱帯という支えがなくなった骨盤は、開くだけではなく大きくゆがみ始めます
骨盤には、腰の筋肉、足の筋肉、お尻の筋肉など、様々な筋肉が付着します。
付着しているということは、身体を動かすたびにいろんな筋肉に引っ張られるということです。
左右均等に、腰や足の筋肉を日常生活で使うのは不可能なため、骨盤は左右ちぐはぐに傾きます。
傾くことで、腰や足などの筋肉は捻じれ、固くなり、固くなった筋肉が血管や神経を圧迫し、痛みが出ます
ですが、、、
ポジティブに考えると産後の骨盤の開きはチャンスです。
なぜなら、緩んだ骨盤は動きやすいため、良い状態にも戻しやすいということです。
産後の緩みはピンチですがチャンスです。
後でやっとけばよかったと後悔する前にやりましょう！
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鍼灸師、スポーツトレーナー
廣田 耀章ヒロタ アキフミ
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