イルマシアツチリョウイン ワ
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いるま指圧治療院 和のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 10:00:49.0
- 秋の“腰カクン”にご注意を！
- 朝晩の冷え込みが強くなり、本格的に秋を感じる季節。
最近「腰が重い」「朝起きると腰がギクッとする」と感じる方はいませんか？
秋は一日の寒暖差や夏の疲れが影響し、腰まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
血流が滞ることで、痛みやだるさにつながることもあります。
いるま指圧治療院 和では、腰の痛みだけでなく姿勢や体の使い方を整えることで、
根本的なケアを行います。施術後は「動きやすくなった」と感じる方も多く、
季節の変わり目の不調予防にもおすすめです。
腰を冷やさず、朝晩は軽くストレッチを。秋の腰ケアで、軽やかな毎日を過ごしましょう。
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