pilates studio Genie（旧：マシン ピラティス スタジオ）
ピラティススタジオジーニー
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区北１条西２丁目１１－１ ２３山京ビル５Ｆ
- 大通駅18番出口から徒歩4分/札幌駅から徒歩4分
マシン ピラティス スタジオのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-20 09:42:54.0
- 海
先週から諸事情で実家に帰っていて、色々落ち着いてから横須賀の海岸にお散歩に行ってきました！
海を見ると穏やかな気持ちになれますね♪
自然に触れたりすると、幸せホルモンの【セロトニン】が分泌されると言われています。
このセロトニンが不足すると不眠や疲労感、便秘や過食の原因になってしまうんです。
上記の症状に当てはまる人は、ピラティスがおすすめ！
ピラティスの深い呼吸やゆったりとした動きはセロトニンを分泌しやすく、脳の興奮を抑えて心身をリラックスされることができるんですよ★
なんか疲れが取れないなーという方や、寝つきが悪いという方はピラティスを定期的に取り入れてみてください♪
＃マシンピラティス＃肩こり＃腰痛＃巻き肩＃猫背＃姿勢改善＃ストレートネック＃O脚＃ブライダル＃脚痩せ#ダイエット#整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 口コミでお得★【人気No.1】オーダーメイドマシンピラティス 4400円→3800円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
マシン ピラティス スタジオのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 口コミでお得★【人気No.1】オーダーメイドマシンピラティス 4400円→3800円
|
|
新 規 |
¥3,800 【当日入会で1万円オフ★】マシンピラティス体験 ¥8,800→¥3,800 60分
|
|
新 規 |
¥3,800 【猫背・巻き肩改善】パーソナルマシンピラティス 4400円→3800円
|
|
新 規 |
¥3,800 【反り腰・腰痛改善】パーソナルマシンピラティス 4400円→3800円
|
|
新 規 |
¥3,800 【ぽっこりお腹解消】パーソナルマシンピラティス 4400円→3800円
|
|
新 規 |
¥3,800 【美尻・美脚】パーソナルマシンピラティス ¥4,400→¥3,800
|
