pilates studio Genie（旧：マシン ピラティス スタジオ）
ピラティススタジオジーニー
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- 北海道札幌市中央区北１条西２丁目１１－１ ２３山京ビル５Ｆ
- 大通駅18番出口から徒歩4分/札幌駅から徒歩4分
マシン ピラティス スタジオのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-24 13:42:50.0
- 身体がガチガチになりやすい冬だからこそ…
- （顔出しOKの許可をいただいています）
冬は寒くて無意識のうちに肩が上がったまま固まってしまったり、血流が悪くなってしまいます。
冬は寒くて外に出るのも面倒になってしまいますが、こんな時期だからこそ身体を動かすことが大切です！！
肩こりや腰痛、二の腕痩せや浮腫み改善などお悩みに合わせてメニューを変えられるので、まずは体験からお待ちしております★
＃マシンピラティス＃肩こり＃腰痛＃巻き肩＃猫背＃姿勢改善＃ストレートネック＃O脚＃ブライダル＃脚痩せ#ダイエット#整体
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