シセイカイゼンパーソナルピラティスアンドメディカル アスフロウ
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- 東京都品川区西五反田１－１７－６ユースクエア３Ｆ
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アスフロウ(Us Flow)のブログ
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投稿日：2025-08-08 12:08:09.0
- 整体×ピラティスで効果倍増！五反田店のこだわり紹介
- こんにちは！姿勢改善パーソナルピラティス五反田店です。
当店ではマンツーマンのパーソナルピラティスに加え、ピラティス前に整体も行っています。実はこの「整体×ピラティス」の組み合わせが、効率よく・効果的に身体を変えていくことができる秘訣なんです！今回は、そのメリットを分かりやすくご紹介します！
１）姿勢の歪み、筋肉のバランスをリセットしてからスタート
整体でカラダの歪みや筋肉の緊張をほぐすことで、ピラティスの動きを正しいフォームで行いやすくなります。最初から体が動かしやすい状態になるので、ピラティスの効果を最大限に引き出すことができるんです！
２）不調や痛みの原因をケアしてからトレーニングできる！
慢性的な肩こりや腰痛などのお悩みも、整体でアプローチできます。ピラティス前にケアすることで痛みを感じにくくなり、安全にピラティスができます。鍛えるだけじゃなく、同時に不調も解消できるのがメリットの一つです。
３）効果が長持ちしやすい！
整体で整えた体にピラティスで正しい動きを上書きすることで、良い状態がキープしやすくなります。姿勢改善やスタイルアップ効果も長続き！日常生活でも変化を実感しやすくなります。
整体×ピラティスで、あなたも理想の身体を目指しませんか？
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
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姿勢改善パーソナルピラティス＆メディカルUs Flow五反田店【アスフロウ】
〒141-0031
東京都品川区西五反田1-17-6ユースクエア3階
TEL 03-6417-4131
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投稿者
SHOTA
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