ドライヘッドスパ専門店 仙豆のちから × Dr.Reset 三鷹店
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- 東京都武蔵野市中町１丁目２２－２ナッツビル６Ｆ
- 三鷹駅より徒歩2分 東京初上陸♪ ヘッドスパ専門店 (眼精疲労/肩こり/頭痛/不眠)
仙豆のちから ドクターリセット 三鷹店(Dr.Reset)のブログ
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投稿日：2025-11-30 09:54:28.0
- 後頭部が重い★
- 後頭部の重さの原因は、主に肩こりや首の筋肉の緊張からくる
「緊張型頭痛」です。
その他に、長時間の同じ姿勢（PC・スマホ操作など）、ストレス、
寝不足・睡眠不足、後頭神経痛、頚椎の病気などが考えられます。
主な原因
筋緊張・肩こり:
ストレスや長時間の同じ姿勢で首や肩の筋肉が緊張し、
血行が悪くなることで後頭部の重さを引き起こします。
長時間のデスクワーク・スマホ操作:
猫背やうつむいた姿勢が首や後頭部の筋肉に負担をかけ、
神経を圧迫して後頭神経痛や緊張型頭痛の原因になります。
ストレス:
精神的なストレスは筋肉の緊張を招き、頭痛を引き起こすことがあります。
寝不足・睡眠不足:
疲労や脳へのストレスが、頭の重さを感じさせる原因となることがあります。
後頭部をマッサージする効果には、頭痛・肩こりの改善、眼精疲労の緩和、
リラックス効果、顔のたるみやむくみの改善などが期待できます。
ヘッドスパで後頭部をマッサージすることで血行が促進され、
首の筋肉の緊張が和らぎ、自律神経にも良い影響を与えるためです。
後頭部がお身と感じる方、眼精疲労、頭が重い、睡眠の質の低下を
感じる方はぜひご来店お待ち致しております！
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